jak się pisze

[...] http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html Czytasz, chłoniesz, analizujesz, pytasz, bo jak na razie ja w tym temacie nie przeczytałem żadnej sensownej porady jak dla Ciebie - każdy Ci piszę czego masz nie robić, a nikt się nie pokwapił żeby Ci wyjaśnić, co masz [...]

Właśnie dlatego że jest wszędzie pełno artykułów i w każdym co innego pisze mam mętlik w głowie i sam już nie wiem co robić żeby było dobrze.Czyli jak spalić tłuszcz a jednocześnie nie tracić mięśni nie mówiąc o tym że chciałbym je efektywnie rzeźbić.Jedni piszą o diecie którą przytoczyłem wyżej(czyli jest potrzebna odżywka), inni o spalaczu, [...]

Czarny wlasnie zamowilem sobie ta cytrulline u Ciebie :) Napiszesz chociaz tak orientacyjnie kiedy bedzie na stanie, ok? No to panowie jeszcze jedno pytanie: Jak polaczyc najkozystniej nastepujace suple: 1. cp 445gr 2. cytrulline malate 75gr 3. monohydrat 4. tt i zma Troche mi sie tego uzbieralo i juz sie gubie co i kiedy brac :) Czekam na opinie [...]

[...] trzeba to napisac na poczatku, a nie kozaczyc. Mimo calego zestawienia twoj wyglad swiadczy o tym, ze diete masz zla, albo ze trenig masz z dupy. Napisalbym ci to grzecznie, jak pisze sie tutaj kazdemu, ale ty musisz sie zachowywac jak kazdy internetowy kozak i nie wiedzac z kim ma do czynienia rzucac bluzgami. Internet daje poczucie anonimowosci [...]

Ale widziałem creatine magna power- kapsułki- 120 ich, a także te monohydrat też tak samo tyle że inaczej się bierzę, te manga podobno niezły bo ten magnez ma itp. ale monohydrat na dłużej starczy bo pisze że 4 kapsułki po tren i od tej samej portze w dni nietren, a magna 3 razy pod 2 rano, po tren i na sen, ale nie napisali jak w dni nietren

ok, dzięki za rady. tylko wyjaśnijcie mi kwestie tej metki, jak ja ugryźć, w sensie połączyć oral z inj. kolega wyżej pisze o 4x1 w dnt i 2x1 w dt + inj. ale ja nie chce dawać więcej jak 30mg, bo 30 robi mnie dobrze, więc jak dam 2x10mg oral w dt to przecież nie będę bił 10mg inj %) czy mój pomysł powyżej jest kiepski? w sensie, wszystkie środki [...]

Generalnie u nas w Polsce zagrożenia,czy szantażu bronią powinno się obawiać niewiele osób przy tym dostępie do broni jaki jest(i niech tak zostanie).Największe zagrożenie występuje w szarej strefie,czyli w branży gangsterskiej,ale skoro ktoś naraża się na kontakty z tym swiatkiem,to nie powinien na pokojowe metody rozmów czasem liczyć,potem [...]

jednym słowem - chamstwo jeśli wam się niepodobają to wykażcie się troche rozumem i powiedzcie że "nie w moim type " tak jak to inni powiedzieli(respekt dla tych osób) albo jeszce coś innego ale nie ta chamsko najeżdżać bo to są jego siostry i jest mu przykro jak ktoś na nie tak chamsko pisze كل [...]

gorylek jak chcesz robic mi osobiste wybiegi to jestes z okolicy do sklepu masz blisko , mozemy o tym porozmawiac jak chcesz - a jak nie to daj znac co z organami odpowiednimi :) swoja droga bylem wczoraj w sklepie ogladalem gi korala - wydaje sie byc ok - na stronie korala tez nie ma takiego jak w sklepie ale - Jacare reklamuje dokladnie takie [...]

[...] sie dostosowac do waszych porad,musialbym chodzic na silownie gdzie sa duze ciezary,narazie hantlami cwicze 7,5 kg na jedna reke.Nic no zobaczy sie efekty po tym jak juz sie skonczy reszta,bede cwiczyc i sie zobaczy rezultaty,jak nie bedzie to bedzie znaczyc ze ja popelnilem jakis blad;/Cwicze dziennie bo nie chce zeby mi wszytko [...]

[...] że to tylko sport? Sam sobie to wyspiewałeś, bo najwyraźniej nie dałeś rady zrozumieć co napisałem i co pisze na tym i innych forach już ładny kawał czasu 3. A nie przeginasz czasem, żeby tak otwarcie walić w moderatora? O kulturze dyskusji nie słyszałeś? Właśnie m.in. przez takich jak ty ludzie nabijają się ze shotokanu. I zejdź z Olka, dobrze?

"wiesz moze to nie jest dobry przyklad ale MOI KUMPLE po krav maga sa agresywni w***** sa raczej slabymi zawodnikami ale woza sie jak taczki gnoju chociaz to z pewnoscia kwestia kravmagowego rycia bani ci z vale tudo albo bjj sa spokojni kochani i potulni jak baranki... " wklejam swoja wypowiedz jeszcze raz bo chyba nieuwaznie czytacie. [...]

Kurde, bawilem sie z tym pol h bo po 2 razy uzupelnialem ale jak widac, nic nie pokazuje, wiec wklejam w tej formie: WIEK: 2. WAGA:19 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:nie mierzylem nigdy(nie mam jak teraz sprawdzic) -udo:j/w -talia:j/w 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3-4l 6. DIETA: -białko:180-200b -węglowodany:400-600 -tłuszcz:90-120 7. ILE I [...]

[...] to kolejny niepełnoletni gowniarz z mozgiem welkosci orzeszka, nie oszukujmy sie wiekszosc 18 latkow czy to chlopcow czy dziewczyn w tym wieku jest jeszcze tepa jak but,a starsi userzy powinni jesli chce tylko zrozumic mnie i albo pomoc doardzic albo poprostu nic nie pisac nie wyzywac itp, bez sensu sa ataki na mnie,jak ju zpisalem [...]

tak w skrócie na piszę bo nie mam czasu sie rozpisać. Gram Lechią Gdańsk i: I sezon: awans do ekstraklasy II sezon: wicemistrz Polski III sezon: mistrz Polski IV sezon: in progress jak bede miał możliwość to powstawiam screeny

[...] (lub kogos z teamu - nie pamietam) po walce. Ludzie nie dziwcie sie, nigdy nie walczyliście czy co ? Mirek po prostu jeszcze przez te kilkanascie sekund nie ochłonął. A to ze nie skakał po ringu to tak jak pisze Kilbian i inni, myślał o drugiej walce - finałowej. Za wcześnie na wielką radość, dobrze wiedział ze czeka go jeszcze cięzka walka.

[...] pierwszy post, ale czytam Was już od dobrych kilku miesięcy... tyle że nie chciało mi się zabrać za konkretną robotę... Widzę, że więcej osób ma dokładnie taki sam problem jak ja. Ważę ~113kg przy wzroście ~178cm, czyli wymiary mam zbliżone do osobnika który zakładał owy temat Jestem w trakcie układania diety. Od razu, przejdę do sedna; [...]

1. Praca za granica - pisze jak jest. Za wyjatkiem wykwalifikowanych ( po specjalizacji ) lekarzy znajomosc jezyka na poziomie uznawanym w Polsce za "komunikatywny" po prostu nie wystarcza do podjecia w Uk pracy typu "lepiej platna". Oczywiscie wyjatki beda sie zdarzaly, w szczegolnosci w dziedzinach gdzie sa aktualnie braki ( [...]

Upuszcze trochę pary z siebie do J_Chana czy jak tam: J. Chan czy Bruce Lee to według Ciebie niesamowici zawodnicy ? I dpoiszemy do tego jeszcze Van Damma i będzie git ? Co Ty tu opowiadasz, jesteś fanem BLee czy innych gwiazdek tego pokroju. Nie mogę powiedzieć, że starodawne filmy z BL były kiepskie ale to jest kino. Facet ważył 50 kg i wg [...]

Online polecają i piszę że szukam tylko w tych 2 językach pisze ze jest po polsku a jak ściągnęłam okazuje sie po angielsku no dzisiaj mało jest ludzi co nie zna angielskiego ale ja niestety należę do tej małej grupy